Et si vous méditiez avec un maître zen ? Le zen est la branche japonaise du bouddhisme. Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation (zazen  en japonais) est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître dans le monde. Federico Dainin Joko Sensei  propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année...

Découvrez les propriétés magiques de plus de 400 plantes ! Dans cette encyclopédie, Scott Cunningham vous fait découvrir les usages magiques de plus de 400 plantes et les traditions populaires qui s'y rattachent. Loin de se limiter à quelques rares plantes ésotériques, cet ouvrage s'intéresse à des ressources accessibles qui trouvent leurs applications au quotidien. Vous...